Eva Račková, koučka a mediátorka z Nitry

Pomôžem vám zvládnuť konflikty doma, v rodine aj v práci

Učím ľudí hovoriť a počúvať tak, aby sa dohodli, nastavili si hranice a nevyhoreli. Vediem kurzy, koučing a mediácie v Nitre aj online. Pre učiteľky, zdravotníčky a ľudí v pomáhajúcich profesiách, pre páry aj pre rodiny, ktoré sa nevedia dohodnúť.

  • Mgr. Eva Račková, PhD.
  • certifikovaná koučka Medzinárodnej federácie koučov (ICF)
  • zapísaná mediátorka
  • viac ako 20 rokov vzdeláva pomáhajúce profesie
Eva Račková

Kurzy, ktoré vediem

Pri každom kurze vidíte cenu a či je termín už vypísaný. Keď ešte nie je, nechajte kontakt a napíšeme vám, hneď ako ho vypíšeme.

Všetky kurzy

Pobytový kurz

Hranice vo vzťahoch pri toxickom správaní

Pobytový kurz o tom, ako rozpoznať manipuláciu, nastaviť si hranice a znova sa oprieť o seba.

  • 4 dni
  • pre jednotlivcov
297 € orientačne, podľa posledného behu

Termín pripravujeme

Pozrieť kurz

Jednodňový kurz

Nenásilná komunikácia: rešpektujúca komunikácia vo vzťahoch

Jeden deň, po ktorom viete povedať aj nepríjemnú vec tak, aby ju druhý počul a nebránil sa.

  • 1 deň
  • 9.00 – 16.30
  • Nitra
  • pre jednotlivcov aj páry
197 € orientačne, podľa posledného behu

Termín pripravujeme

Pozrieť kurz

Polodenný kurz alebo individuálny profil

Lumina Emotion: emočná inteligencia v praxi

Polodenný kurz, na ktorom dostanete vlastný profil emočnej inteligencie a naučíte sa s ním pracovať.

  • 3,5 hodiny
  • 9.00 – 12.30
  • aj individuálne
Cena na vyžiadanie

Termín pripravujeme

Pozrieť kurz

Akreditovaný program, 1. modul

Tréning komunikačných zručností zdravotníckeho pracovníka

Akreditovaný program sústavného vzdelávania, ktorý posilní vašu odolnosť v záťaži a komunikáciu s pacientmi.

  • 40 hodín
  • 24 kreditov
  • pre zdravotníkov
Cena na vyžiadanie

Termín pripravujeme

Pozrieť kurz

Pre nemocnice, hospice, sociálne služby, školy a firmy

Akreditované programy sústavného vzdelávania zdravotníkov (40 hodín, 24 kreditov), kurzy na mieru o komunikácii, hraniciach na pracovisku a emočnej inteligencii, supervízia a facilitácia tímov.

Programy pre organizácie Ponuka v PDF

Spolupracujeme s

  • Národný ústav srdcových a cievnych chorôb
  • Detské kardiocentrum
  • Onkologický ústav sv. Alžbety
  • Hospic Milosrdných sestier
  • Slovenská katolícka charita
  • Banskobystrický samosprávny kraj
  • Mestské centrum sociálnych služieb Modra
Referencie

Čo hovoria klienti

„Naučila som sa povedať ‚nie‘ vtedy, keď som bola tlačená do niečoho, čo som nechcela urobiť.“

Celá referencia

Po absolvovaní kurzu o nenásilnej komunikácii, ktorý viedla Evka, sa môj život radikálne zmenil. Naučila som sa povedať "nie" vtedy, keď som bola tlačená do niečoho, čo som nechcela urobiť. Naučila som sa slobodne a bez výčitiek svedomia rozhodovať o sebe, o tom, akú službu urobím. Naučila som sa efektívne komunikovať so svojimi najbližšími. Znamená to, presne pomenovať svoje potreby, pozorovať iných bez hodnotenia a pritom všetkom si zachovať vnútornú radosť a pokoj. Ďakujem Evke, že robí kurzy o nenásilnej komunikácii. Nestráca nádej v dobro ľudí, ukryté vo vnútri každého z nás.

Mari Sarvašová pracovníčka v zdravotníctve Nenásilná komunikácia

„Uvedomila som si tam mnohé veci,ktoré prekážajú plnohodnotnej komunikácii v manželstve, ale aj v iných vzťahoch.“

Celá referencia

Chcem sa veľmi poďakovať za kurz nenásilnej komunikácie, ktorý som absolvovala 26. – 27. marca 2021. Bol to pre mňa príjemný a poučný čas pod vedením skvelej lektorky Evky. Uvedomila som si tam mnohé veci,ktoré prekážajú plnohodnotnej komunikácii v manželstve, ale aj v iných vzťahoch. Som odhodlaná pokračovať v zmene komunikácie u nás v rodine, v práci i medzi priateľmi. Kurz mi okrem iného dodal istotu, ktorá mi veľmi chýbala, istotu, že aj ja a moje prežívanie je dôležité a čím lepšie to pochopím, tým viac budem vedieť chápať iných. Z celého srdca ďakujem!

Andrea Nenásilná komunikácia

„To čo som sa tu naučil ako napr. vymeniť len jedno slovo vo vzájomnej komunikácii, zmenilo môj vzťah.“

Celá referencia

NVC – Nenásilná komunikácia pre páry. Bolo to prvé nahliadnutie do úplne nového sveta komunikácie a tento nový svet ma ihneď začal fascinovať. Pokiaľ vám na vzťahu záleží, je to veľmi dobrý začiatok, ako ho zlepšovať, rozvíjať, dať na vyššiu úroveň. To čo som sa tu naučil ako napr. vymeniť len jedno slovo vo vzájomnej komunikácii, zmenilo môj vzťah. Odporúčam.

Martin Nenásilná komunikácia
O mne

Mgr. Eva Račková, PhD., koučka, mediátorka, mentorka a supervízorka.

  • Certifikovaná koučka Medzinárodnej federácie koučov (ICF)
  • Zapísaná mediátorka
  • Viac ako 20 rokov vzdeláva ľudí v školstve, zdravotníctve a sociálnych službách
  • Kurzy v Nitre, po celom Slovensku aj online

Navrhujem rozvojové a vzdelávacie programy pre školstvo, zdravotníctvo, neziskový a komerčný sektor. Založila som spoločnosť Rozvoj osobnosti s.r.o., kde ponúkam akreditované ucelené rozvojové programy.

vedenie ľudí mentálne zdravie budovanie odolnosti v záťaži hranice vo vzťahoch zvládanie manipulatívneho správania rozvoj emočnej inteligencie

Chcete to riešiť osobne?

Na hodinovom stretnutí cez Google Meet pomenujeme, o čo vám ide, a nájdeme prvý krok. Termín si vyberiete sami v kalendári.

Či vám najviac pomôže koučing, mediácia alebo supervízia, zistíme spolu. Vopred to vedieť nemusíte.